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Ein Monat ohne Bildschirm – und meine Kinder blühten auf
Kolumne: Wir müssen reden Es ist ein leidiges Thema: die Bildschirmzeiten von Kindern. Wie viel ist ok? Ab wann wird es schädlich? Die Meinungen innerhalb der Familien gehen weit auseinander, die Wissenschaft ist sich mehr oder weniger einig: Weniger ist mehr. Meine Familie hat ein Experiment gewagt. Einen Monat Verzicht: keine Fernsehzeit, kein sonstiger Bildschirmkonsum, keine Hörspiele. Das Erstaunliche? Die Kinder fanden es super. Ich werde den Moment nie vergessen, als i


Was wäre, wenn ...?
Kolumne: Äs chunt druf aa Es gibt Momente, die kommen still daher und andere, die machen sich ohne Vorwarnung bemerkbar. Manche wirken bedeutungslos, bis wir später merken, dass sie eine ganze Richtung verändert haben. Und oft spüren wir erst im Rückblick, wie viel sie wahrlich mit uns gemacht haben. Eigentlich beginnt alles schon bei der Muttermilch oder spätestens beim Babybrei. Mag ich oder mag ich nicht. So unscheinbar, so klar. Später werden uns gut gemeinte Empfehlungen


Wenn der Esstisch denken könnte
Kolumne Fast überall gehört er zur Standardeinrichtung – der Esstisch. Manchmal Küchentisch genannt. Oder einfach: Tisch. Kaum ein Möbelstück ist so vielseitig – und so unterschätzt. Er ist Bühne, Treffpunkt, Ruhepol und stiller Zeuge des Alltags. Die Essenszeiten sind stürmisch. Wobei klar eine Rolle spielt, wem der Tisch gehört. In Haushalten mit ein oder zwei Personen wird das Frühstück oft übersprungen oder zwischen Zug, Bus und im Auto hastig verzehrt. Esskultur lässt gr


Auf der Suche nach dem gelingenden Dialog
Gute Dialoge zu führen, ist nicht einfach. Besonders in unserer digitalen Welt, in der die Anhäufung der Likes im Vordergrund steht. Doch wo entsteht ein solcher Austausch heute?
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